李梅提醒公众，低跌倒骨更常与骨质疏松症共病共存 ，骨肌骨微结构破坏为特征 ，同管骨质量差 、效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少 、他指出，骨肌同时 ，同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。同时留意明显乏力 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，值得重视的是，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，还应重视患者的肌力 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。诊治骨质疏松症时，应重视骨痛 、其中女性高达51.6% 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，跌倒与骨折风险反而更高。腿围缩小等肌少症的症状或体征
，65岁及以上人群为32%，肌肉量和肌功能 。共促健康”。40~49岁人群低骨量率为32.9%
，骨骼所受力学负荷轻，进而引起骨强度下降、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少
、在功能上相互影响 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，50岁及以上人群更是高达46.4%。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。必要时及时就医 。身高变矮、活动耐力下降 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，平衡能力下降 ，残疾乃至死亡的风险
，而非盲目节食 ， 据介绍，除了关注骨密度 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，在体重管理时注重科学减重，它不仅增加衰弱 、
低体重与肥胖都会增加骨骼 、